健康のために：
のりは健康食だと言われていますが、その理由は豊富な食物繊維！
それに加えて、ビタミンCやB1.B2も多く含まれており、美肌作りや
疲労回復効果もあります
鉄分で貧血予防、カルシウムでイライラ解消、タウリンは生活習慣予防
などバランスの取れた健康食品なのです

のりの上手な保存方法：
冷凍庫保存がおすすめです。密封タイプのジッパー付きの袋などに入れておけば、
1年間くらいは保存できます。食べる時はすぐに開封しないで、常温になるまで待ち、
必要な分だけを手早く取り出して、再び封をしてください。1帖分くらいの海苔なら、
密封タイプのジッパー付き袋に入れて、冷蔵庫で保存するといいでしょう
冷凍庫のように、長期保存はできませんが、2〜3カ月なら大丈夫です
ただし、封を開ける時の注意は冷凍庫保存と同じです